Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2015
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103,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1649 kcal
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Líp: 66,26g | Prot: 75,69g | Carbs : 186,78g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, White Bread. Almoço: Green Peas, Egg, Barilla Angel Hair Pasta. Jantar: Indian Flatbread Naan, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Yellow Cake (Without Frosting), Butter or Sugar Cookie. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 10 minutos, Yoga - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Scribess
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