Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 96,14g | Carbs : 177,73g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Чечевичні бліни. Almoço: Зеленый Горошек, Огурец (без Кожуры), Голубцы, Сыр Гауда, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб. Jantar: Nescafe Американо с Молоком, Зеленый Горошек. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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