Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 74,52g | Carbs : 156,58g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло . Almoço: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Ряба Майонез Провансаль 40%, Борщ с Куриным Филе (с Зажаркой). Jantar: Индилайт Campana, Помидоры, Болгарский Перец, Богдаша Сыр Легкий, Posh Медовуха Виноград-Мандарин, Posh Медовуха Гранат-Малина. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|