|
Сегодня утром 64.30
|
64 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
847 kcal
|
Líp: 49,29g | Prot: 34,09g | Carbs : 60,49g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, ВкусВилл Бразильский Орех , Ашан Яичница Глазунья, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мастер Сладостей Печенье Затяжном Хрустящей с Кунжутом, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Зеленый Перец, Щедрая Тыковка Семечки Тыквенные Очищенные Жареные Соленые, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Абрикос, Зеленый Лук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|