Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 52,93g | Prot: 128,42g | Carbs : 191,66g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Богдаша Сыр Легкий, Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ряба Майонез Провансаль 40%, Котлеты из Куриного Филе с Творогом, Гречка. Jantar: МарС Твикс , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Soulway Протеин Сывороточный Ваниль, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|