Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 132,20g | Prot: 93,30g | Carbs : 30,99g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Organic Fair Trade Cacao Powder, Calavo Avocado, Rembrandt Extra Aged Gouda, Simply Nature Chia Seeds, Fresh & Easy Nonfat Greek Yogurt Vanilla, Kroger Fully Cooked Bacon, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Heavy Cream. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangxiao
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