Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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96,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 39,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 39,71g | Prot: 75,31g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola , Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain. Almoço: Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Coca-Cola Diet Coke, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Lender's Onion Bagel. Jantar: Cucumber (Peeled) , Nature Sweet Cherub Tomatoes, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Love Beets Love Beets, Celery , Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao, Sweet Red Peppers , Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Fresh Express Spring Mix, Heinz Tomato Ketchup, Kroger 93% Lean Ground Beef, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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