Jornal de Nilz76, 30 jun 23

Note to self: 4 days gym this week. 30 min Cardio HiiT sessions plus a 45 minute weights session each day. #FeelingGood

78,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 78,2 kg . Dieta cumprida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 junho 2023:

2793 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana


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