|
Почти неделя контроля.
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 69,62g | Prot: 79,17g | Carbs : 127,89g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сыробогатов Сыр Мааздам, Хлебодар Хлеб Солодовый, ПП Оладьи, Жареное Яйцо. Almoço: Авокадо Авокадо, Куриные Грудки (Жареные), Мексиканская Смесь, Barilla Макароны Вареные , Сыробогатов Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ПП Оладьи, Финики. Jantar: Сметана 15%, Творог 5%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сыробогатов Мааздам, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de akkula19952
|