Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2015
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Líp: 71,16g | Prot: 115,54g | Carbs : 304,11g.
Pequeno Almoço: Dr Dias Льняные Отруби, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пшенка, Простоквашино Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Перловка, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Вареное Яйцо. Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Good Food Кешью Сушеный, Миндаль, Орех Пекан, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|