Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 39,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 32,26g | Prot: 74,36g | Carbs : 161,57g.
Pequeno Almoço: 100% Maple Syrup, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Diamond of California Chopped Walnuts, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Coffee, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Maypo Maple Oatmeal . Almoço: Coca-Cola Diet Coke, Nature Made Stress B-Complex, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Muenster Cheese, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. Jantar: Green Giant Simply Steam Baby Sweet Peas, Mott's Original Applesauce, Weight Watchers Meatloaf with Garlic Mashed Potato & Savory Beef Gravy, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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