Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 62,89g | Carbs : 241,42g.
Almoço: Banana Bread, Great Value Half & Half, Decaffeinated Coffee, LaBrea Bakery Sourdough Batard, Fried Egg. Jantar: Kroger Shoestring Beets, Pulled Chicken, Mayonnaise, Ronzoni Ditalini. Snacks/Outros: Smucker's Strawberry Jam, Light or Lite Cream Cheese, Gala Apples, Great Value Milk Chocolate Chips. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Comentários
05 jul 23 por membro: Guds7
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Histórico de Peso de Guds7
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