Sexta feira passada havia me pesado e estava com 85kg hj pela manha me pesei e a balança estava acusando 83kg. Minha balança é analógica, será melhor comprar uma digital??
|
83 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Líp: 33,68g | Prot: 83,13g | Carbs : 156,02g.
Pequeno Almoço: Nutri Néctar Suco de Maracujá, Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão Integral Light, Vigor Requeijão Light. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Laranjas, Tomates, Alface, Arroz Branco, Repolho Verde Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Tomates, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Alface Americana, Banana Nanica. Snacks/Outros: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Danone Iogurte Grego Light Tradicional. mais...
|
|
2246 kcal
|
Exercício:
Dormir - 6 horas, Caminhada intervalada - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
|
A Perder 14 kg por Semana
|
1 a 20 de 21
Comentários
Eu acho q a mecânica é + fiel... ñ tem influência de coisas como temperatura, bateria fraca essas coisas... mas as analógicas caseiras são mto frágeis...
26 fev 15 por membro: rogerpaixao
|
nossa nem fale em bateria fraca Roger, essa semana tive que trocar a minha bateria, ai de manhã tinha pesado 95,5 ai depois que troquei a bateria subi e marcou 91,0 nossa fiquei super feliz neh achando q pq a bat tava fraca tava errada.... aí minha filha e marido pesaram e deu igual, aí fui refazer o teste e tava marcando 95 kkkkkkk menos 0,5kg pelo menos kkkkkk
26 fev 15 por membro: Carol Pezzato
|
Sabe o que faço? Me peso 1, 2 e até 3 vezes seguidas pra ver se bate o peso.
26 fev 15 por membro: cristiane vaz
|
Eu tb faço a balança de step rssss
26 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Roger, o peso da balança de casa eu sempre confiro com a da farmácia quando estranho o peso rssss mas a minha ta certinha :)
26 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Uma ideia e se pesar todos os dias, apos fazer o "numero 2", sempre na mesma balança, anotar os 7 valores e, no final de 1 semana, fazer a media pra saber o peso q vc perdeu
realmente nesse periodo!
26 fev 15 por membro: Tibebel
|
Roger eu não acredito na mecanica pq nela marca 55 kilos enquanto a outra fica igual com a farmacia (57,5) . Adorariaaaaaa que a mecanica estivesse correta, mas pra isso a da farmacia teria que ser muuuuuito mal pra ficar igual com a minha balanca digital com pilha fraca. :(
26 fev 15 por membro: Alete Hoyning
|
Eu uso a balança digital da seguinte forma: Todo dia que acordo, depois de ir ao banheiro sem nenhuma ingestão de alimentos sólidos ou líquidos e de preferência pelado. Se eu for me pesar em qualquer outra balança fora de casa, estarei usando roupas e isso com certeza influenciará no meu peso final.
26 fev 15 por membro: thiagodosanjos
|
Não uso balança. Sómente o espelho lhe dirá a verdade :-) De qualquer forma as balanças domésticas digitais são mais precisas do que as analógicas.
26 fev 15 por membro: gersonfer
|
Concordo tbm nao uso balanças
26 fev 15 por membro: Barbarapim
|
Tenho uma balança analógica em casa e só peso nela. Pesei um dia nela e outro na balança da farmácia para conferir e deu o mesmo peso. Escolhi a segunda-feira como dia oficial de pesagem como estratégia para manter o controle nos fins de semana. Me peso pela manhã, em jejum e nunca tive problemas.
26 fev 15 por membro: MarcelleNB
|
Analógicas ou digitais ambas são confiáveis, porém a cada 12 meses e bom dar uma aferida na analógica regulando o ponteiro e colocando um peso sobre ela para verificar o peso exemplo um peso de 5kg (pct de arroz) e na digital tocar sempe a bateria e também conferindo o peso com um peso.
26 fev 15 por membro: Walter Eduardo
|
Barbarapim, se eu estivesse com 60 kg que nem vc tb não usaria balanças kkkkkkkk
26 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
Bah verdade mesmo... pode reparar que os que falam que não usam balança e isso aquilo são os que já estão no peso ideal, só mantendo... aí consegue ficar tempos sem subir na balança... agora nós com excesso de peso não conseguimos.... quando eu nem sonhava em fazer dieta tbm não ficava me pesando....
26 fev 15 por membro: Carol Pezzato
|
26 fev 15 por membro: BÁRBARA MAGRINHA
|
27 fev 15 por membro: VicenteRS
|
27 fev 15 por membro: gersonfer
|
Oi Milena, pode ser abalança ou pode ser que você realmente emagreceu, se estiver começado uma dieta. Mas lembre que no início é pode ser rápido e depois dá uma diluída nesses kg perdidos.
Mas fique feliz!!!
27 fev 15 por membro: carllittass
|
Não tenho balança, uso as roupinhas de quando estava magra para conferir o resultado, peso na farmácia toda terça-feira com a torcida do pessoal de lá :D
não me preocupo muito com a precisão #rebelde
27 fev 15 por membro: silvana68
|
Hahahaa... Ri aqui com o comentário da Silvana, pq detesto me pesar perto dos outros! Bom, até pouco tempo atrás eu nem me pesava de tanto medo da balança!! --- Hoje me pesei em duas balanças diferentes, as duas simples, digitais, e de uma para outra a variação foi de 1,3 kg!!
27 fev 15 por membro: acazita
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milena Sodero
|