Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 50,96g | Carbs : 105,71g.
Almoço: Asda Spring Onions, Specially Selected Cherry Tomatoes, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Bannisters Farm Ready Baked Potatoes. Jantar: Tesco Tinned Tomatoes, Pizza Hut Sweetcorn, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Snacks/Outros: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Hartley's No Bits Raspberry Jam, By Sainsbury's Extra Thick Soft White Toastie. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolitt
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