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This is somewhat better. Got > 10000 steps in yesterday.
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 46,38g | Carbs : 81,29g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Hannaford Asparagus Spears, Pork Loin (Tenderloin). Almoço: Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Nutiva Organic Chia Seed, Lean Cuisine Simple Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Snacks/Outros: Sweet Perry Orchards Power Play, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahanks1
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