Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2023
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 204,35g | Carbs : 154,81g.
Pequeno Almoço: Северная Долина Молоко 1,5%, Protein Rex Brownie Banana, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Окское Яичный Белок. Almoço: Viola Сыр Сливочный, Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Опята. Lanche: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Jantar: Viola Сыр Сливочный, Куриное Филе, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Опята. Ceia: Мираторг Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerrmasha
|