Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2209 kcal
|
Líp: 85,67g | Prot: 148,38g | Carbs : 204,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Клубника, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Мистраль Геркулес. Almoço: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Куриное Филе, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: ВкусВилл Торт Монтблан, Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Булочные Вольчека Пончик Шоколадный. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|