Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1803 kcal
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Líp: 73,46g | Prot: 72,77g | Carbs : 245,12g.
Pequeno Almoço: Coffee, Heavy Cream, Flavorite Sliced Strawberries, Whole Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Almoço: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Jantar: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kraft Velveeta Macaroni & Cheese, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Kroger Honey Roasted Peanuts. mais...
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2549 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Correr (Jogging) - 8/kph - 13 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 2 minutos. mais...
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Histórico de Peso de C0bby
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