Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 25,81g | Carbs : 147,44g.
Almoço: Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah. Jantar: McDonald's Iced Lemon Tea, Kwetiau, Mangga. Snacks/Outros: Pie Susu. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carisautari
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