Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 88,26g | Carbs : 193,20g.
Pequeno Almoço: Private Selection 100% Pure Grade A Dark Color Robust Taste Maple Syrup, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Ranch Dressing - Low Calorie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pure Protein Chocolate Shake, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Healthy Life White Bread, Bacon, Hellmann's Light Mayonnaise, Tomatoes, Tomatoes, Zucchini pancakes, Sun Date California Medjool Dates, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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