Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 16,70g | Prot: 27,27g | Carbs : 46,81g.
Jantar: Tempeh (Cooked) , Chicken Sausage, Macaroni, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Meatballs. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de riski.oktavian
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