|
63.05 после пробуждения..... Позже 62.9....После туалета 62.75
|
63 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 47,33g | Carbs : 129,92g.
Pequeno Almoço: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Olga Voloza Круассаны с Вареной Сгущенкой, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Зеленый Лук, Restoria Котлета Свиная , Царь Спагетти, Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, ВкусВилл Бразильский Орех , Перекресток Банан, Лента Дыня. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Лэнд Кабачки Жареные, Лента Перец Чили, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Агуша Творог Детский 4,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|