Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2023
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89,0 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 145,80g | Carbs : 76,53g.
Almoço: Sour Dough Bread, Chicken Breast, Beets, Apples, Carrots, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Health Ade Ginger-Lemon Kombucha, Built Bar Cookies & Cream. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de CParky
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