Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 116,28g | Prot: 70,13g | Carbs : 30,26g.
Pequeno Almoço: Bacon, Avocado, Butter, Egg. Almoço: San Marino Soppressa Hot Salami, Woolworths Select Tasty Cheese, Olina's Just Sprouted Pepita Seed Crackers. Jantar: Quick beef mince yakisoba, San Marino Soppressa Hot Salami. Snacks/Outros: Lindt Dark Chocolate 70%, Coffee, Bulla Thickened Cream, Schweppes Diet Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de E1ain3
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