Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 94,62g | Prot: 90,32g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Hofburger Butterkäse, Bauckhof Wunderbrød, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven. Almoço: King's Crown Kichererbsen, Zucchini, Kirschtomaten, Zwiebeln. Jantar: Ferrero Hanuta, REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Coburger Grillkäse, Aldi Rahmspinat. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Igelball
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