Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 80,24g | Prot: 100,24g | Carbs : 107,64g.
Pequeno Almoço: Чай, Брест-Литовск Сыр Монастырский, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Яйцо, Черешня. Almoço: Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Jantar: Овощи Тушёные, Евроопт Рулька Свиная, Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|