Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
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150 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 62 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 25,51g | Prot: 48,31g | Carbs : 24,06g.
Pequeno Almoço: Кофе, Омлет с Помидорами. Almoço: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Огурец (без Кожуры). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Red - haired
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