Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2011
89,5 kg Perdidos até agora: 38,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: 100%.

2887 kcal Líp: 59,75g | Prot: 110,26g | Carbs : 414,90g.   Pequeno Almoço: Danone Blueberry, Danone Raspberry, Nectarine. Almoço: Pears , Oil, Zucchini, Beet, Lettuce, Radish, Cherry, Tomatoes, Baguette, Vinegar. Jantar: British Breakfast Wholemeal Bread, Vitalinea Chocolate Dessert. Snacks/Outros: Fibre Plus Milk Chocolate Cereal Bar, Fibre Plus Dark Chocolate & Almond Cereal Bar, Beer, Grissini, Mini Snack (Original), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
2180 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 8,4 kg por Semana

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