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Olá sou, confeiteira a 11 anos e estudante do 6° período de nutrição. Amo musculação, corrida de rua, trilha, patins. Amo rock in rool e estou sempre procurando me alimentar e viver de uma maneira equilibrada.Ao contrário do que pensam , por ser confeiteira, não sou chegada aos doces , meu fraco é a cerveja e o que vem junto com ela nos finais de semana rsrsrs Então resolvi entrar no app e renovar meu desafio . Bora 💪🏽
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 45,92g | Prot: 69,64g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Café, Tapioca, Mamão Formosa, Ovo Mexido. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Ponkan, Sopa de Abóbora, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Snacks/Outros: Tomates Cereja, Café, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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