Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 97,15g | Prot: 114,08g | Carbs : 275,22g.
Pequeno Almoço: Мистраль Геркулес, Большая Кружка Сливки 10%, Нектарины. Almoço: Лавка Фокина Мороженое Крем-Брюле, Европа Гирос с Картофелем Фри. Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре на Воде, Котлета Куриная 020723. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chudesax
|