Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2015
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90,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2772 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmhiggins
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