Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2023
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94,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 37,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Líp: 37,84g | Prot: 98,14g | Carbs : 134,11g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Nature Made Multi For Her 50+, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Almoço: Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Nature Made B-Complex with C, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Jantar: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Love Beets Love Beets, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken , Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MemName1050
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