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Gestern gab's morgens ein Döschen Thunfisch mit Olivenöl, Salz, Pfeffer. 2 Plattpfirsiche. Ein ganzes Glas Fruchtmark Apfel-Aprikose. Etwas, Wasser. Einige frische Garten-Himbeeren. Abends dann 1 Glas Griesbrei von Sylter Dorfkrug. 1 Glas grüne Peperoni mit Frischkäse. 1 Packung italienische Kekse San Fabio Limonaie. Einige Scheibchen von einer Ziegenfrischkäse Rolle. Trinken habe ich vergessen. Es war so nass und kalt im Garten. Die Abnahme wundert mich nun doch.
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61,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Nass und kalt ? hat´s bei euch geregnet ?
22 jul 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Bei uns im Norden regnet es auch seit Tagen. 💦🙋♀️
22 jul 23 por membro: Süsse 60+
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Neee… hier in Köln ist es trocken
22 jul 23 por membro: Stephan06
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Bei uns Trockenheit seit Wochen, die Regentropfen die gekommen sind waren bereits verdunstet ehe sie auf den Boden gefallen sind. Ich befürchte, wir wohnen bald in einer Wüste 🌞
22 jul 23 por membro: Sonne158
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Ich wohne in der Ecke Südniedersachsen. Hier ist der Grundwasserspiegel stark gesunken und mein Garten liegt an einem warmen Südwesthang. Wir waren sehr dankbar für den Regen am Freitag - oft zieht alles vorbei. Es regnet dann in der Stadt, aber nicht über der Gartenanlage. 🙄 Heute wärs schon wieder trocken und warm. Bin auf morgen gespannt. 💦🌻🌞
22 jul 23 por membro: MenthePip
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