|
Утром 62.65....позже 62.50
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 77,47g | Prot: 43,82g | Carbs : 169,41g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Бразильский Орех , Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Лента Перец Чили, Ашан Яичница Глазунья, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: SPAR Арбуз, Очаково Квас Семейный Секрет Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Novus Баклажан Жареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Солнышко Кубани Молочный Коктейль Шоколадный . Jantar: Селяночка Гречка Селяночка, Лента Дыня. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|