Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 87,62g | Carbs : 213,66g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Weeties, Woolworths Oat Bran. Almoço: Coffee with Milk, Osso Bucco, Cornmeal Mush made with Water. Jantar: Coffee with Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate, White Beans (Mature Seeds, Canned) , Freshly Squeezed Orange Juice, Vegetable Oil, Ocean Blue Sliced Smoked Salmon, Lemnos Haloumi Cheese, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Peckish Original Rice Crackers, Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence, Coffee with Milk. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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