|
62.85. Вес увеличился после похода к свекрови. Поела плов 100г, салат из огурцов и помидоров 50г, баклажан жареный 50г с майонезом, арбуз 500г. Выпила квас 30г. Позже вес 62.70.
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Líp: 60,72g | Prot: 44,98g | Carbs : 125,91g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Эконива Сыр Щучанский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Orion Choco Pie Original, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Пестравка Мороженое Пломбир с Клубничным Наполнителем , Зеленый Лук, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Лента Перец Чили , Сэн Сой Соевый Соус, Вязанка Сливушки Сосиски , Селяночка Гречка Селяночка, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной, Лента Дыня. Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
peso estável
|