Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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124,9 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 105,31g | Prot: 98,39g | Carbs : 143,76g.
Almoço: Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Pepsi Pepsi Zero, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Massa Leve Pizza Mussarela Massa Fina, Margarina, Vono Sopa Batata com Carne (18g), Crackers, Pepsi Pepsi Zero, Banana Nanica. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio.marcos.freire.jr
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