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Lunedì 24 luglio 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Líp: 70,61g | Prot: 170,31g | Carbs : 286,44g.
Pequeno Almoço: Auchan Pesca Tabacchiera, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almoço: Pomodori Ciliegini, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Classic Arrosto di Tacchino•. Jantar: Petto di Pollo, Il Buon Pane Pane Proteico, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Uva Bianca, Chiquita Banana, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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