Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 51,28g | Prot: 45,07g | Carbs : 142,66g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Bananas, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk. Almoço: Coffee with Milk, Woolworths Traditional Cracker Squares, Don Mild Salami, Blue Cheese, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Jantar: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Beef Broth (Home Recipe), Coles Chicken Flavoured Instant Noodles. Snacks/Outros: Woolworths Salted Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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