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Bit of a rough patch. I am not going to give up. This is all part of the process.😃
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97,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 85,28g | Carbs : 180,29g.
Pequeno Almoço: Nescafe Iced Cappuccino Vanilla, Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Carman's 5 Grain & Seed Granola, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Lamb Curry, White Rice. Jantar: Lamb Kebab. Snacks/Outros: Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barizol
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