Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 33,41g | Prot: 65,72g | Carbs : 128,22g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Salade Verte, Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Mayonnaise. Almoço: Vinaigre Balsamique, Maille Moutarde à l'ancienne, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Casino Pois Chiches, Casino Thon Albacore au Naturel, Salade Verte. Jantar: Vin Rosé, Casino Bio Mozzarella, Vinaigre Balsamique, Panzani Pesto au Basilic Extra Frais, Tomates, U Viande Séchée de Boeuf, Tomates Séchées au Soleil, Salade Verte, Pâtes, Hoegaarden Bière Blanche. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sisssiiii
|