Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2015
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 55,26g | Prot: 92,94g | Carbs : 72,97g.
Pequeno Almoço: Kroger Skim Milk, Pure Protein Natural Whey Protein - Vanilla Creme, Kroger Pure Clover Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Kroger Zesty Italian Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Central Market Organics Baby Spinach, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat. Snacks/Outros: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Fit & Active Caramel Rice Snacks. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ausevolt22
|