|
Вода гуляет)
Щас вода догуляет и будет выцарапывать граммы из свой тушки)
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1921 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 115,87g | Carbs : 217,69g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный), Печень Говяжья, Манная Крупа, Клюква. Jantar: Ашан Печень Говяжья . Snacks/Outros: Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
У тебя сейчас ох как шустро граммы будут выцарапываться) Весна, да ещё после масснабора обменка непуганая... Крутанский расклад ;)
09 mar 15 por membro: Sasha_Semenko
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|