Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Líp: 78,80g | Prot: 60,22g | Carbs : 131,96g.
Pequeno Almoço: Bananas , Uncle Tobys Weeties, Coles Full Cream Milk. Almoço: Woolworths Traditional Cracker Squares, Coles Spreadable Cream Cheese, Cold Cut, Tea with Milk, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Jantar: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Egg (Whole) , Woolworths Carrot, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tasty Cheese, Cold Cut. Snacks/Outros: Milk, Cocoa Powder (Unsweetened) , Whipping Cream , Tea with Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robbiejoh
|