Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Líp: 51,92g | Prot: 60,75g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Мёд, Сырники, Вареное Яйцо. Almoço: Зелёное Село Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Jantar: Аджапсандал. Snacks/Outros: Балтийская Жемчужина Помадка, Финик, Нектарины. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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