Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 66,64g | Prot: 63,20g | Carbs : 222,38g.
Pequeno Almoço: Хороший День Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Хачапури по-Аджарски, Яйцо, ВкусВилл Хрустящая Гречка, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Джелато Тирамису. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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