Going very slow. Close to hitting a wall. Fluctuating a pound back & forth. Need to vary my diet a bit.
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
405 kcal
|
Líp: 16,30g | Prot: 13,07g | Carbs : 52,64g.
Pequeno Almoço: Specially Selected Raw Honey, LaBrea Bakery Sourdough Batard, Fried Egg, Oatly Oat Milk, Decaffeinated Coffee, Butter. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guds7
|