Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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82,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 19,12g | Prot: 57,85g | Carbs : 88,53g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Mexerica, Peixe, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Jiló Cozido, Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anapaula.aps84
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