Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 57,40g | Prot: 96,37g | Carbs : 130,85g.
Pequeno Almoço: Woolworths Oat Bran, Bulk Nutrients Micellar Casein Protein, Uncle Tobys Weeties, Milk. Almoço: Woolworths Traditional Cracker Squares, Woolworths Select Cream Cheese, Sardines in Oil (Canned). Jantar: Tzatziki, White Rice, Beef Shami Kebab, Coles Lamb Kebabs, Woolworths Chicken Kebabs , Toasted Pita Bread. Snacks/Outros: Coconut Biscuit, Tea with Milk. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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