Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 75,30g | Prot: 73,54g | Carbs : 157,02g.
Pequeno Almoço: Краяночка Баранки Яичные, Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Almoço: Ряба Майонез Провансаль 40%, Суп Грибной. Jantar: Ряба Майонез Провансаль 40%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Snacks/Outros: Ярославский бройлер на сковороде, Малина, Крыжовник, Красная Смородина, Черная Смородина. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YossiCoN
|